A escrita é uma forma de comunicarmos com o mundo registrando as nossas ideias e pensamentos. É
uma das formas de transportar o conhecimento através do tempo.
Deve ser ensinada e estimulada através de suas diversas funções sociais.
Benefícios da Escrita segundo Jorge Elói
Expressar sentimentos – Inibir sentimentos tem
efeitos negativos diretos na saúde não apenas psicológica, mas também
física. A escrita pode ser um veículo de expressar esses sentimentos e
garantir uma saúde mental saudável, visto que muitas vezes é para o
sujeito expressa-los verbalmente.
Organização – Escrever os nossos pensamentos,
organizar o discurso escrito, auxilia também a organizar o nosso
discurso interno. Descrever por palavras os nossos pensamentos, promove o
discernimento e a clareza de pensamento. Pois a forma como escrevemos é
reflexo de como somos e como estamos.
Projeção – Escrever sem ter um tema definido pode
ser considerado uma forma de projeção, já que o individuo vai trazer
para o papel de forma inconsciente o seu mundo interno. A forma como
escreve, o que escreve, as palavras que utiliza, tudo isso são fatores
que vão refletir o seu mundo interno.
Estimulação Cognitiva – A escrita é uma competência
cognitiva complexa que envolve números processos mais elementares, como a
atenção, percepção, motricidade, memória, codificação e decodificação
de símbolos, desta forma ao escrevermos estamos consequentemente a
promover todos esses processos mais elementares.
Metacognição – A escrita pode contribuir para a
metacognição, quando associada a pensamentos e emoções do próprio
sujeito, já que dá ao sujeito a oportunidade de se “ver em perspectiva”,
isto é, o sujeito ao ler coisas que escreveu no passado, dá-lhe a
possibilidade de distanciar-se, percebendo o que estava a sentir ou a
pensar sobre determinado acontecimento em determinada altura.
Autoconhecimento – Ao escrever sobre nós estamos
indiretamente a conhecermo-nos melhor, e a promover o nosso
autoconhecimento. Pois é possível escrever sobre coisas tão íntimas, que
nunca foi, nem nunca será alguma vez verbalizada, é como um
reconhecimento e até mesmo integração dos “segredos” mais íntimos.
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